" TIENES MIEDO "

En estos momentos de confusion y desequilibrio necesitamos hacer una pausa y entender que
ya es tiempo de ser mas verdaderos y responsables con nosotros mismos,con lo que pensamos
con lo que comemos,con lo que reflejamos a los demas ya que todo tiene consecuencias,
vale la pena perder el tiempo en peleas absurdas y malos entendidos ?
Si tu eres de los que estan sentados hundidos en la depresion pensando en todo lo que vas a perder, contando los centavos que no ganaras, creando en tu cabeza un panorama cada dia mas
y mas negativo creo que necesitas leer lo siguiente;

Casi todos los seres en cualquier lugar del mundo tienen y viven con miedo. El miedo a la muerte es el más intenso de todos. El miedo te paraliza y te hace dejar de respirar profundamente, el miedo te contrae… el miedo sólo existe en un nivel de tu conciencia, el miedo activa en ti el mecanismo de “pelear o correr” que es propia del cerebro primitivo que hay en los humanos, el miedo te hace creer todo lo que escuchas y todo lo que no existe, el miedo es lo opuesto al Amor, y donde hay Amor no hay miedo. Las raíces de tus miedos son muy, muy antiguas. Y para procesar tus miedos puedes ir con un sanador (profesional de preferencia), o hacer yoga, o meditar, o tener prácticas de autosanación que disminuyan la fuerza que tu miedo tiene en ti, o recibir transmisiones de energía que reconfiguren tus miedos en el nivel de tu campo energético y eventualmente en todo tu cuerpo. En resúmen, llevar un camino de transformación energética. Cuando mueres a tu miedo puedes realmente vivir. ¿Has escuchado la palabra: “Despierta” que pregonan absolutamente todas las tradiciones de sabiduría del mundo desde el lejano Oriente al lejano Occidente? ¿Has escuchado la frase: “Sánate a ti Mismo”, o la frase: “Conócete a ti Mismo”, o: “Todo está Dentro de Ti”? ¿Has alguna vez pensado qué pueda significar y por qué miles de personas en el mundo se sientan todos los días a meditar o a hacer yoga, a sanarse, a estudiarse?… ¿que es lo que realmente hacen por qué lo hacen? ¿por qué pierden el tiempo, para que la molestia? Bueno, la respuesta es: para acabar con el miedo que hay en si mismos. Porque al hacerlo despertarás a algo mas allá del mundo de la naturaleza y del cuerpo físico, despertarás al mundo del espíritu donde te reconoces como alma viviente, como espíritu.

ENTONCES LEVANTATE Y ACTIVATE "PRACTICA YOGA" O TAI CHI O CUALQUIER OTRA ACTIVIDAD QUE TE RECUERDE LO MARAVILLOSO UNICO Y ESPECIAL QUE ERES
"QUE DIOS TE BENDIGA"

Guru Sadhana Singh

"TRANSFORMACION DE LA MENTE"

Ocho Versos para la Transformación de la Mente por Geshe Langri Tangpa

Geshe Langri Tangpa (AD 1054-1123) fue uno de los grandes Kadampa Bodhisattva. Famoso por su compasión y su realización completa en el entrenamiento de la mente.
Con el pensamiento de obtener la iluminación para el bienestar de todos los seres quienes son más valiosos que el cumplimiento de un deseo precioso, constantemente practicare mantenerlos cerca.
Cuando este con otros, practicare verme a mi mismo como al más bajo de todos desde lo más profundo de mi corazón y respetare mantener a otros como supremos.
En todas las acciones examinare mi mente y el momento en el que una aptitud perturbadora llegue poniéndome en peligro a mi u otros, firmemente la confrontaré y la evitare.
Cuando encuentre a una persona de mala naturaleza, abrumada por la energía negativa y sufriendo intensamente mantendré cerca a ese querido extraño como si hubiese encontrado un precioso tesoro.
Cuando otros por celos me traten mal con abuso, difamación y demás, practicare aceptación, derrota y les ofreceré la Victoria a ellos.
Cuando alguno al que he beneficiado inmensamente y en el que he depositado mi confianza me hiera malamente practicare ver a esa persona como mi profesor supremo.
Brevemente, ofreceré todo beneficio y felicidad directa e indirectamente a todos los seres, mis madres, practicare en secreto tomar responsabilidad de todos sus sufrimientos y acciones dañinas.
Sin estas prácticas ser profanado por las ocho preocupaciones percibiendo todos los fenómenos como ilusiones practicare sin agarrarme para la liberación de todos los seres de los vendajes y el karma de la mente perturbada.

"HOY ES EL DIA"

ARTICULO DE LA REVISTA DESTAKADOS

Por GURU SADHANA SINGH

Hoy es el momento de cambiar las cosas que no funcionan en tu vida, hoy mírate al espejo y contempla tu imagen y sin mentiras ni engaños, te gusta lo que ves?
Cierra tus ojos y en silencio obsérvate en tu forma interior mira hacia tu corazón y siente, que tienes guardado en tu corazón? Amor, paz, bondad, si es así ¡DISFRUTALO!
Si no fuera así, Hoy es el día para cambiar, para entender que lo único valiosa en esta vida es el amor, la bondad el ser espiritual y autentico y si tu vida gira en la dirección de la bienaventuranza compártelo con quienes te rodean, conviértete en un dador, es decir en un ser capaz de dar sin esperar, de irradiar la luz de tu interior.
No podemos cambiar lo que ya es, el mundo gira en la dirección correcta solo tenemos que fluir y aceptar,
“No todo es como parece”
“y no todo lo que parece es real”
Gurú Sadhana Singh .
www.yogaenzihuatanejo.blogspot.com
e-mail ananda_car@hotmail.com cel. 114 08 62

" RECUPERANDO EL CONTROL"

GURU SADHANA SINGH
Te invita al
Taller de Autoconocimiento "Recuperando el Control"

Hace cuanto tiempo que dejaste de hacer lo que realmente te gusta?
Eres dueño de tu tiempo y tu espacio o dependes de horarios?
Tomas tus propias decisiones o deciden por ti?

Cada dia que pasa vamos perdiendo el control de nuestra propia vida y empezamos
a conformarnos con cumplir las espectativas que los demas esperan de nosotros algunas veces
logramos cumplirlas y otras no, esto se convierte en una carrera desenfrenada porque cada dia los demas nos exigen mas y mas pero, esto es lo que realmente quieres en tu vida?
esto es realmente lo que esperabas de ti ?

Este taller te puede ayudar a encontrar los parametros indicados,para que tu vida sea
mas verdadera.

proximo viernes 24 de abril

Hotel "IRMA" la madera Horario de 7;30 a 9 pm

Cooperacion 100 pesos

RECUERDA QUE;

" SOLO TU PUEDES LOGRAR QUE LAS COSAS CAMBIEN, QUE LA VIDA SEA CADA DIA MAS HERMOSA Y RADIANTE ,PERO SOLO LO LOGRARAS CONOCIENDOTE"

Guru Sadhana Singh

(RECUPERA TU PRACTICA DE YOGA , HABLAME Y SEGURO ENCONTRAREMOS UN HORARIO QUE TE CONVENGA) inf cel 114 08 62 (carlos)

"MEDITACION"

Cuanto tiempo dedicas a tu meditacion ?

Meditas diario?

Entiendes cual es el objetivo de meditar?

Cinco minutos de meditacion es mejor que nada,

Meditar debe convertirse en una practica
cotidiana en nuestra vida,

Meditamos para escuchar la voz de Dios.


MEDITA EN SILENCIO Y EN ARMONIA CON TU SER ESPIRITUAL

Guru Sadhana Singh

" El corazon abierto y la mente en paz"

Cada día de nuestra vida es un buen pretexto para aprender y crecer como seres bondadosos y gentiles,creativos

y responsables de nuestros actos y decisiones y de sus consecuencias hacia nuestros semejantes.

Solo así tendremos la paz necesaria para poder entender la maravillosa experiencia que es el despertar cada mañana,cada hora ,cada minuto, cada segundo, cada hinalacion y cada exalacion.

Concientes del momento,concientes del hoy.

Vive la experiencia del saber,

reconociendo que solo el Guru Divino

tiene la sabiduria para enseñar,

" Guru Sadhana Singh "

" Que el eterno sol te ilumine "